Wir sind das Herz von Crossfit Saarlouis und leiten die Box seit 2018. 🤍 Anfang 2024 haben wir unseren Traum verwirklicht und konnten dank dem handwerkliche Talent meines Mannes Steven den Bau unserer eigenen Crossfit Box fertigstellen. 🤍 Unsere Leidenschaft zum Sport hatten wir auch schon vor Crossfit. Ich habe Fitnessökonomie studiert und über 8 Jahre in der Fitnessbranche gearbeitet bevor es mich ganz zum Crossfit gezogen hat. Mittlerweile bin ich Level 2 Trainer, Gymnastic Coach und auch auf dem ein oder anderen Wettkampf zu finden. 😁 In der Box findet ihr mich und Grace 🐶 vor allem in den Basis Kursen und normalen Workouts als Coach. Springe aber auch immer mal in der Competition oder Weightlifting Class ein und bringe euch in euren Skills ein Level weiter. 😊 Mein Mann Steven war Überlebens- und Nahkampfttainer bei der Bundeswehr und liebt es euch in den Kursen an eure Grenzen zu bringen. Auch er ist Level 2 Trainer und leitet aktuell unsere Competition Class. Außerdem findet ihr auch ihn in den Basis Kursen, normalen Workouts und in der Kids Class.

Ich bin euer Crossfit-Gymnastics-Coach Pascal. Seit 2018 mache ich die Masters Klasse in Saarlouis unsicher. In meinen Kursen steht ihr meist Kopf, fliegt durch die Luft, lernt Pullups, Toes to Bar, Bar Muscle ups und vieles mehr. Dazu sind immer gute Laune und gute Musik garantiert!

Hallo ihr Lieben, Mein Name ist Leonie und ihr findet mich meistens innerhalb der Weightlifting Stunde oder innerhalb eines normalen Workout of the Day. Mein Steckenpferd sind Gymnastics, natürlich das Gewichtheben und alle Team Dinge mit meiner Lieblingspartnerin Nina (Fred). Ich freu mich auf euch!

Dank meiner Erfahrung aus mehr als 15 Jahren als Sport-Physiotherapeut bin ich genau der Richtige, um mit euch an eurer Beweglichkeit zu arbeiten. Ich erkläre euch die Zusammenhänge im Körper und gebe euch Anleitungen an die Hand, damit eure Mobility dauerhaft besser wird. Im Mobility Kurs arbeiten wir jeden Sonntagmorgen daran, dass euch eure Mobilität nicht mehr daran hindert, euer nächstes Movement zu erlernen und ihr euch wieder schmerzfrei bewegen könnt. Sollte euch das nicht ausreichen, biete ich euch in einer 30 oder 60 minütigen Session auch eine physiotherapeutische Behandlung in der Box an. Hier können wir gezielt und individuell an Problemen arbeiten. Bei Interesse einfach bei mir melden und wir machen einen Termin aus.

Hey, ich bin André. Im „wirklichen“ Leben Soldat und immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Und genau diese habe ich hier 2021 gefunden und gehöre seit dem zum Inventar. Ich bin bekannt als euer offizieller Partybeauftragter und Kuchentester. Ich interessiere mich vor allem für schwere Gewichte und widerliche Workouts mit Thruster, Wallballs und rudern. Mobility & Gymnastics ausbaufähig, aber stets bemüht. Motto: Kuchen ist Macht!

Hallo, ich bin Daniela und zweifache Mama und liebe Crossfit als Ausgleich zu meinem Alltag. Am liebsten laufe ich auf den Händen und mache Bar Muscle Up. Aber auch das Weightlifting bereitet mir viel Freude. Ihr werdet mich hauptsächlich Dienstags in den Kursen antreffen. Mein Motto "Burppes gehen immer". 😊

Das L in Lisa steht für Liebe zu Crossfit. 2018 habe ich diese Liebe entdeckt. Davor habe ich 23 Jahre lang Fußball auf Leistungsniveau gespielt. Deswegen komme ich bei Crossfit Saarlouis auch als Athletik­trainerin zum Einsatz. Außerdem bin ich Functionaltrainerin, am liebsten im Bereich Gymnastics.

Hey, ich bin Mona. Nach 20 Jahren Fußball war ich auf der Suche nach einer neuen Sportart. Als ehemalige Mannschaftssportlerin hat mich beim CrossFit, insbesondere bei CrossFit Saarlouis, die Community überzeugt. Hier ist jeder willkommen und jeder wird individuell gefordert und gefördert. Ob ambitionierter Competition-Athlet, Neueinsteiger oder sogar die Kleinsten in der Kids-Class jeder hat seinen Platz bei uns. 🫶🏻 Als Springer findet ihr mich in den Basis-Kursen und in der Kids Class.

Ich bin Susi und neben spritzigen Echobike-Intervallen lassen lange Cardio-Workouts mein Herz höher schlagen. Ich habe 2017 mein erstes WoD bei Crossfit Saarlouis gemacht und mir war sehr schnell klar, dass mich dieser Sport nicht mehr loslassen wird. Das Besondere am Crossfit ist, dass es neben dem sportlichen Fortschritt auch einen großen Einfluss auf das Mindset und die mentale Weiterentwicklung hat. Mit viel Spaß, guter Laune und starken Nerven übernehme ich als Springerin gerne die Basiskurse oder Cardioeinheiten, wenn Not am Mann oder an der Frau ist. 🤓 Ansonsten findet man mich Kaffee trinkend im Community-Bereich oder in der Sonne trainierend auf unserer neuen Dachterrasse. ☀️😊